Letzte Monatsblutung.
Schon bei der Geburt der Mutter sind alle später heranreifenden Eier in den Eierstöcken vorhanden.
Welche Merkmale der Großeltern mütterlicherseits ererbt werden, wurde somit bereits im Bauch der Großmutter "ausgewürfelt". Die Samenzellen des Vaters werden dagegen erst wenige Tage vor der Empfängnis erzeugt. Welches der Merkmale der Großeltern väterlicherseits vererbt werden entscheidet sich erst jetzt.

Ei und Samenzelle verschmelzen zu einer neuen Zelle der Zygote. Sie wandert 3 bis 4 Tage den Eileiter hinauf in die Gebärmutter und wächst dabei zu einer kugeligen Ansammlung von Zellen heran. Dort nistet sie sich in die Schleimhaut der Gebärmutter ein.

Die Empfängnis.
Weibliche Eier können bis zu 3 Tage überleben, männliche Samen müssen eine Distanz von 18 cm überwinden.
Die Gene der Mutter und die des Vaters werden beide in jeder neuen Zelle des Kindes gespeichert. Der "Bauplan" des Kindes ergibt sich aus der Dominanz eines der für ein Merkmal bestimmten Elterngens.

Aus einem Teil des Embryos entwickelt sich die Plazenta (Mutterkuchen), der Dottersack und die Fruchtwasserhöhle.
Durch den Mutterkuchen kann der Empryo jetzt Sauerstoff und Nahrung aufnehmen.
Fruchtwasser bildet sich in der Fruchtwasserhöhle.

Schwangerschaftstest (über Urinprobe) ist jetzt meistens positiv

Messung der Zyklustemperatur. Die Temperaturkurve des Monatszyklus fällt nicht wie sonst ab.

Schwangerschaftstest

Kopf und Schwanzteil differenzieren sich aus. Die Anlagen für Gesicht und Gliedmaßen bilden sich aus.
Das Rückenmark liegt noch frei und beginnt sich zu schließen.
Erste Blutzellen und Adern entwickeln sich.
Ein rohrförmiges Herz hat sich gebildet und fängt an zu schlagen.
Paddelförmige Knospen bilden später Arme und Beine.

In der Nabelschnur verbinden sich Blutgefäße des Embryos mit denen der Mutter.
Die Mundöffnung wird geschaffen.
Unterkiefer und Stimmbänder nehmen Form an.
Das innere Ohr entsteht
Das Herz schlägt mit einer Kammer. Blut zirkuliert.
Organe bilden sich aus: vorderer, mittlerer und hinterer Darm. Lunge, Leber Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse.

Häufig Übelkeit am Morgen, blasse Haut.
Ziehen in der Brustgegend
Müdigkeit, Blähungen, häufiges Wasser lassen können auftreten.
Der Geruchssinn wird besonders ausgeprägt. Besonders der Geruch anderer Männer kann als unangenehm empfunden, mit Ausnahme des Partners.

Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit. Tränen bei kleinsten Anläßen sind kein Grund beunruhigt zu sein.

Große Gelenke wie Schulter, Ellenbogen, Hüfte und Knie werden sichtbar.
An den Gliedmaßen entstehen Knospen aus denen sich Hände und Füße entwickeln.
Arme und Hände entwickeln sich schneller als Beine und Füße.
Der vordere Darm entwickelt sich zum Magen.
Augen werden als Vertiefung an den Seiten des Kopfes sichtbar.

Die Brust wird größer und schwerer.

Vermeinden Sie in den ersten 12 Wochen schwere körperliche Anstrengung, heiße Bäder und verzichten Sie auf Saunagänge.
Vermeiden Sie wehenfördende Gewürze wie Zimt, Nelke, Ingwer in höheren Dosen.

12 bis 14 Milliarden Nervenzellen sind jetzt im Gehirn vollständig angelegt. Im Laufe des Lebens werden keine weiteren Nervenzellen mehr produziert.
Gehirnflüssigkeit wird im Kopf und Rückenmark produziert.
Die Netzhaut im Auge reagiert nun auf Licht.
Ihr Baby hat genügent Platz zum Schwimmen. Es liegt abwechselnd mit dem Kopf nach oben oder nach unten.
Die Bewegungen des Kindes stimulieren dessen motorischen Kortex im Gehirn.

Die Menge an Scheidensekret ist in der Schwangerschaft deutlich erhöht.

Duschen oder baden Sie mit natürlichen Badezusätzen. Auf Vaginalduschen sollten Sie verzichten.

Sex in der Schwangerschaft ist ganz natürlich. Das Kind innerhalb der Gebärmutter ist bestens geschützt. Das Lustempfinden kann sich verändern. Hören sie auf Ihr Gefühl.

Ihr Kind kann hören. Es hört Ihren Herzschlag, Ihr Blut rauschen und Ihre Verdauung. Es reagiert auf Rythmen, Geräusche und Lieder. Die Töne sind durch das Fruchtwasser gedämpft.
Lieder die es jetzt hört, wird es nach der Geburt wiedererkennen. Herzschlag, Ihre Stimmen werden dem Fötus vertraut.

Stöße des Kindes können jetzt auch an der Bauchdecke gefühlt und sogar beobachtet werden. Ein schönes Erlebnis für den Partner. Nicht wundern, wenn das Kind beim Auflegen der Hand des Vaters still hält.

Durch den Druck der Gebärmutter aber auch durch hormonelle Veränderungen kann der Schließmuskel zum Magen offen bleiben. Die Folge ist Sodbrennen. Jede 2. Frau kennt das. Abhilfe schafft manchmal schon ein Glas Milch oder das Kauen von Haselnüssen oder Mandeln.

Durch vermehrte Wassereinlagen können Hände und Füße leicht anschwellen.

Die Haut Ihres Babies ist jetzt undurchsichtig und rötlich.

Die Proportionen von Kopf und Körper nähern sich denen eines Neugeborenen.

Ihr Baby entwickelt nun einen eigenen Schlaf- und Wachrhythmus, der auch nach der Geburt noch anhält.
Dieser stimmt leider nicht immer mit Ihrem eigenen überein.

Das Gewebe von Bauch und Brust steht durch starkes Wachstum unter extremer Dehnungsbelastung.

Schwangerschaftsstreifen die jetzt entstehen bilden sich nicht zurück, verblassen aber mit der Zeit.

Kribbeln, schwere Beine und Krampfadern können jetzt auf Sie zukommen. Kompressionsstrümpfe können helfen.

Hämorrhoiden können vermehrt auftreten. Genügend Flüssigkeit, Bewegung und Rhokost können den Stuhlgang erleichtern und Hämorrhoidenbeschwerden lindern.

Der Kopfdurchmesser beträgt jetzt 6,1 cm.
Die Augenwimpern, Augenbrauen und Nägel sind ausgewachsen.
Obwohl die Fruchtwassermenge steigt, hat das Baby weniger Bewegungsraum.
Es beginnt einen Großteil des verfügbaren Raums einzunehmen.
Das Baby kann seine Stellung verändern. Es setzt sich hin, schlingt die Arme über die Brust und zieht die Knie zum Bauch hoch.

Das Kind kann jetzt die Augen öffnen und schließen.

Ihre Stimmungen , Gefühle und Streß werden vom Kind wahrgenommen und es reagiert auf seine ganz eigene Weise.

Das Kind hat immer weniger Platz. Es muss sich anstrengen für eine volle Drehung.

Das Kind lernt jetzt, seine Bewegungen zu koordinieren.

Bisher war die Gehirnoberfläche glatt, erst jetzt bilden sich die typischen Kerben und Schächte.
Durch die starke Vernetzung der Nervenfasern nimmt die Masse des Hirngewebes weiter zu.

In der Mitte Ihres Bauches kann sich eine gerade, dunkle Linie bilden. Die so genannte linea nigra ist nicht ungewöhnlich und entsteht duch unregelmäßige und verstärkte Pigmentierung Ihrer Haut. Einige Zeit nach der Geburt bildet sie sich wieder zurück.

Die Plazenta produziert Hormone, die Ihre Brüste weiter anschwellen lassen.
Es kann zu Schmerzen im unteren Teil des Beckens kommen. Das sind Ihre Gelenke im Becken die langsam nachgeben Ihre Hüften werden breiter. Erst in etwa einem Jahr werden Sie voraussichtlich Ihre ursprüngliche Form wieder haben.
Es besteht das Risiko, dass die Membran der Fruchtblase platzt und Fruchtwasser abgeht. Etwa 20% der Geburten beginnen mit einem Fruchtblasensprung. Kontaktieren Sie sofort Ihre Hebamme um die weiteren Schritte der Geburt zu bespechen.

Euphorische Stimmung in den ersten Tagen.
Mit Einsetzen der Stillhormone kehrt sich die Gefühlslage um. Gereiztheit und "Heulphasen" sind Ausdruck dafür.
Die Brust produziert Vormilch. Die Brustwarzen sind empfindlicher bei ungewohnter Beanspruchung.
Abnehmende Blutungen in den ersten Wochen. Anfangs sehr starker Fluß. Auch kleinere Butklumpen sind normal. Für diese Zeit gibt es spezielle Hygieneeinlagen.

Wochenbett heißt Ruhezeit und Zeit zum Liegen, Kraft sammeln und regenerieren Ihres Körpers.

Der Nabel wölbt sich nach innen. Es kann noch etwas Blut und Sekret abgesondert werden.

Das Baby kann für kurze Zeit einen Gegenstand mit den Augen fixieren.
Es horcht auf, wenn man mit ihm spricht und erschrickt bei lauten Geräuschen. Es hebt schon etwas den Kopf, wenn es auf dem Bauch liegt. Vielleicht kann es den Kopf beim aufrechten Getragenwerden schon kurze Zeit selbst halten. Es folgt einer Rassel mit den Augen und gibt kleine Kehllaute von sich

Allmählich stellt sich Routine im neuen Alltag der neuen Familie ein.

Melden Sie sich zu einen Pekip (Prager Eltern-Kind Programm) Kurs an. Den Kurs können Väter oder Mütter mit ihrem Kind besuchen.

Die orale Phase.
Oft wandert jetzt die eigene Hand des Säuglings in den Mund. Die Welt wird besonders gern mit dem Mund wahrgenommen.
Nuckeln beruhigt.

Viele Kinder schlafen erst mit einem Jahr wirklich gut durch, manche aber schon mit sechs Wochen.

Zur weiteren Stärkung Ihres Beckenbodens können Sie einen Feldenkrais-Kurs besuchen.